[시리즈 - 컨디셔닝 - 인버젼 - 암발란스]

9/30까지 얼리버드 할인!!
옴팩토리언 강사 10% 추가 할인!!
타기관 TTC 강사 5% 추가 할인!!

일시 | 11월 10-11일 (토,일)
시간 | 9:00-16:00
금액 | 얼리버드 36만원 (9/30까지) 이후 42만원
환불규정 | 3주전 100%, 2주전 80%, 1주전 50%, 그 이후 환불불가
문의/신청 | 02-515-1932~3
[20명 이하일 경우 취소가능]

나바카라나 빈야사 (Navakaraṇa Vinyāsa)는 산스크리트어로 아홉개의 단위 동작들이 시퀀스를 만들기위해 조화롭게 구성되는 방법을 나타냅니다. Dario Calvaruso는 20 년간의 연구, 실습 및 교육 후 올바른 자세 맞춤을 위해 9 개의 지표를 사용한 Navakaraṇa VinyāsaTM 방법론과 맞춤형 Navakaraṇa Mat®을 개발하였습니다. 이 방법은 karaṇas와 vinyāsa의 고대의 수련과 가르침을 제체계화합니다.

이 워크숍에는 움직임의 원리, 인버젼과 암발란스에 중점을 둔 나바카라나 시리즈가 포함됩니다. 또한 컨디셔닝, 정렬, 플로팅 기술 등에 집중합니다. 인버젼과 암발란스 자세를 배우거나 개선하고 다양한 변형을 배우고 싶은 분들을 위해 도전적이지만 매우 실용적인 워크숍이 될 것입니다.