요가 웍스

산타모니카, LA에 기반을 둔 요가웍스는 미국 서부에서 가장 인지도 있고 영향력 있는 요가 프로그램으로 오랜 시간 사랑을 받고 있습니다. 가장 기본에 충실한 요가로 모두가 안전하고 즐거운 요가를 통해 삶 전체에 건강한 변화를 추구합니다.

해부학적 올바른 정렬법으로 안전한 요가를 안내하고 자연스럽고 역동적인 움직임이 호흡 안에서 조화를 이루게 하는 것이 요가 웍스의 특징입니다. 스스로를 도전 할 수 있도록 하며 또한 해를 입지 않도록 하기 위해 몸의 특정 부분에 열기를 부여하며 점진적으로 논리적으로 요가 동작을 구성해 나갑니다.

이러한 창의적인 수업은 누구나 쉽게 경험 할 수 있고 동시에 우리 몸에 건강한 습관을 갖게 하고 육체적, 에너지적, 감정적 치료를 가져오는 수업을 전달 합니다.